Les vacances d’été touchant à leur fin, nous voilà prêts à The Happy Place, à commencer une nouvelle année scolaire riche en activités et thérapies pour le bien-être. En ces temps plus que jamais nous prenons conscience de l’importance de la santé physique, émotionnelle et psychique. Prendre soin de soi et agir en prévention est important pour constituer un capital santé qui risque à nouveau d’être bousculé par les événements actuels.

Nos méthodes favorisent le bien-être de façon générale, et peuvent également être approfondies selon le rythme et envies de chacun afin de développer discernement, force et paix intérieures. En des temps troublés, l’unité intérieure devient un atout puissant qui se répand avec douceur, bienveillance, tolérance et respect à l’extérieur.

Pour ce faire, nous vous proposons des disciplines douces dont certaines peuvent être pratiquées dans nos locaux ou sur Zoom. Vous trouverez le programme complet ainsi que les professeurs sur la page Cours : différents Yogas, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi et méditation.

Cette année, nous vous offrons une nouveauté: un cours hebdomadaire d’Art Thérapie qui s’intitule « Expression Flow« . Il s’agit d’une douce expérience alliant mouvement, voix, respiration et relaxation afin de libérer les émotions, se ressourcer et vivre un pur moment de connexion avec soi.

Et bien sûr, nos thérapeutes travaillent avec une palette variée de méthodes douces et efficaces et sont à votre écoute pour répondre à vos besoins. Vous trouverez leurs présentations avec leurs coordonnées sur la page Thérapeutes.

Bonne visite sur notre site The Happy Place, avec nos lumineuses pensées,

Véronique

 

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